身体有病脚知道
核心提示： 每只脚有33个关节，100多条肌腱、韧带，数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此，“看脚”可以快速了解自己的健康状况。 脚指甲轻微下陷：贫血症状。
每只脚有33个关节，100多条肌腱、韧带，数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此，“看脚”可以快速了解自己的健康状况。
脚指甲轻微下陷：贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白，易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服甩维生素C，加速铁元素吸收。
脚面和脚趾无毛：可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立时，脚面是红色的，一旦抬起，立即变白。
脚经常抽筋：缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋，睡觉前最好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶补钙。
脚伤总不见好：可能是糖尿病。不断升高的血糖破坏脚部神经，让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理，最终会导致截肢。
脚寒：贫血或甲状腺问题。40多岁的女性尤其容易出现，脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。
脚指甲厚重、发黄：严重的真菌感染。治疗不及时，指甲将变黑，发出难闻气味。糖尿病血液循环不畅，免疫力下降者最易“中招”。
大脚趾突然增大：可能是痛风。痛风通常是尿酸过多引起，而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏最远的大脚趾。
双脚麻木：糖尿病或过量饮酒，导致双脚周围神经病变。这种麻木有可能传染给胳膊和大腿。虽没有特别好的方法治疗，但可通过镇痛药缓解。
脚关节疼痛：风湿性关节炎。它通常会先在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时，还会感到肿胀和僵硬，常是两只脚一只疼。
抬不起脚后跟：神经或肌肉损伤。常伴随麻木和疼痛，并会扩散到后小腿或脊背下部。
脚部皮肤干燥、脱落：可能是真菌感染。如果不是很严重，经常洗脚，让其彻底干燥即可痊愈。严重的吃点口服抗真菌药物。
脚疼得迈不开步：一般为应力性骨折，表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失，营养不良，缺乏维生素D、钙引起。
脚趾尖上翘：严重肺部疾病的表现。包括肺纤维化或肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
脚后跟刺痛：有可能是足底筋膜炎。老穿高跟鞋常在坚硬的地面走都容易诱发。此病最好换双舒适的平底鞋。
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