立秋后应预防的疾病

  用“翻手为云覆手雨”来形容秋季气温的多变一点也不为过。一阵秋风一阵凉，而中午时的太阳又让人觉得热，让人很难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至……
  关节炎 时入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。有关节炎病史患者，可选食猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等，以祛风通络、化湿止痛。还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对预防关节炎发作有积极作用。患者应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。    
  皮肤感染 秋季，皮肤干燥易被病原寄生虫和蚊虫叮咬而出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮(疹)。被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。
    肺炎 秋燥症入秋后，湿度低容易出现秋燥，而秋燥对人体危害最大的部份是肺部，因此，应积极锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。饮食调养是一种积极的方法，应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。
    呼吸道感染 秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人患伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的人症状也会加重。因此，在秋季应随时注意天气变化，加强锻炼，增强抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。
  心血管疾病 秋天是心血管病的多发季节，因天气转凉，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏血管负担加重。
  胃肠道疾病 秋天患胃肠道疾病原因有三：一是蚊虫、苍蝇繁殖多，容易污染食物，吃了这些食物，人就容易因胃肠道感染而腹泻；二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，加之瓜果大量上市，暴饮暴食，致使胃负担过重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。

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