燥热季节如何对症选枕

  野菊花枕《本草纲目》记载：“野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝，主解天行热毒丹疔，洗疮疥，又能祛风杀虫。家庭自用可将干菊花2千克装入布袋中制成枕头。这种药枕适用于头痛、头晕、疮疖、眼睛红肿、血压偏高等病症的防治。
  决明子枕《本草纲目》记载：决明子具有明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便，降脂瘦身之功效。家庭自用可将草决明3千克装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病及头痛、头晕、眼花、耳鸣、失眠、心慌、心烦、自觉心跳加快、血压高等患者。
  蚕砂枕《本草纲目》记载，蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效，对眼疾、心慌、失眠、神经衰弱、头晕头痛、高血压、肝火旺、关节炎等症有良效。家庭自用可将晚蚕砂150克左右烘干，制成粗末，装入枕头中央即可。适用于颈椎病、头痛、心烦等患者。
    野生植物枕采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中药材精制。《中药典》记载：“夏枯草散结消肿、补肝明目、清心安神、消痛驱邪，密蒙花清热养肝、明目退翳，适用于颈椎疼痛、养肝护肾、头痛眩晕、神志恍惚、目赤肿痛、多泪羞明等症”。
  荞麦枕荞麦壳柔软舒适、清凉爽快，对头部和脸部有一定的按摩作用，荞麦枕头硬度适中，塑性好，能放松颈部，恢复生理弯曲。老少皆宜。可明目、安神。
  茶叶枕将泡饮过的茶叶适量晒干，再掺以少量茉莉花拌匀后装进袋子。这种药枕具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
    绿豆枕这种药枕有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效，常用来防治头疼脑热、眼睛红肿、咽喉疼痛、疮疖等病症。另外，绿豆如与菊花、决明子等共做药枕，有清心、解热和明目等功效。
  磁石枕将磁石镶嵌到木枕上。这种药枕具有增强血液循环、促进新陈代谢与防治疾病等功效，可用来治疗因高血压而引起的头痛、头晕、头脑发胀、两眼昏花、视觉不清和神经衰弱等。
  五叶枕把晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿子叶掺匀后一并装进袋子。这种药枕能防治头痛、头晕、眼睛模糊、咽喉肿痛以及高血压等病症。
  若带有清凉性质的药枕如绿豆枕等，应在夏天及“秋燥”时使用，阴虚火大的患者可适当使用；如血压不高或血压低的人不适宜使用带有降血
压的药枕如决明枕、磁石枕等；处于月经期、孕期的女性，最好不要使用药枕，尤其不能使用活血枕等，以免“枕”出麻烦来。

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