治疗焦虑症 中医有方

  现代社会生活压力大，生活紧张，容易产生一些疾病，焦虑症就是其中之一。焦虑是面对压力时的正常反应，但当焦虑程度与压力严重程度不成比例，或压力过后而焦虑仍持续存在，或即使无任何的外在压力却仍有焦虑的感觉，则为病态性焦虑症。此类患者表现出的症状千奇百怪，诸如睡眠障碍、容易紧张、注意力不集中或有心悸、胸闷、容易腹泻与肌肉僵硬疼痛等筋肌膜炎的症状。
    中医认为焦虑症的证型主要分为肝胆火旺、心火上炎与心肾不交三种。

  肝胆火旺的证型，除了一般焦虑的症状外，患者会容易感到臼干、口苦、易怒、胸胁胀闷、头痛头胀等，治疗上以龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等降肝胆火的药物为主，针灸治疗可选取太冲、百会、阳陵泉等穴位。

    心火上炎的证型，患者容易感到心烦易怒、心悸胸闷、失眠、严重时伴随着口疮、舌疮与小便偏黄等症状，治疗上可用黄连阿胶汤或是交泰丸、导赤散等药物治疗，配合针灸大陵、内关与复溜等穴。
    心肾不交证型患者，主要表现腰酸、心烦、眼睛干涩与面色黯黑等症状。治疗药物可选择知柏地黄丸、三才封髓丹等，选择针灸穴位为太溪、涌泉与神门等穴。

    中医治疗焦虑症，可以用内外调理法，针灸与药物并用，配合呼吸吐纳与八段锦的运动，从而改善紧绷的情绪。急性期或是焦虑造成的肌肉紧绷、筋膜发炎的情况，可以用针灸来放松肌肉，降低交感神经的活性。慢性调理期则需配合内服中药，按照中医辨证论治的原则来做治疗，辅以一些镇静通窍的中药，诸如珍珠母、合欢皮、石菖蒲及远志等。日常生活中，焦虑症患者可多做深呼吸吐纳或是八段锦，有助于改善情绪紧绷与肌肉僵硬的状况。当然“心病还需心药医”，通过医生了解自己焦虑的原因，将引起压力的原因排除， 还是洽疗焦虑症的根本。   

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