感冒了， 试试中医疗法

入冬以来，一波又一波的冷空气让感冒的人增多，且好些人的感冒久治不愈。
  要想感冒快点痊愈，不妨试试以下几种中医疗法，简单又有效。
  葛根汤祛风寒
  感冒时头痛难受，处方的开立以葛根汤最常见，能解外感风寒引起的头痛、肩颈紧绷。不过葛根汤成分中的麻黄、川  芎搭配菊花也能上清头目。以500毫升热开水冲泡川芎、干杭白菊各3克饮用，对头痛或偏头痛都有帮助。
    也可按压风池穴(位于后颈部发际与脊椎外侧筋处)及合谷穴(手掌虎口顶端)，能行气止痛，刺激3～5分钟可见效。
    葱白豆豉熬汤通肺气
    不论是鼻子不通畅，或是鼻水流不停，中医都认为是寒气侵人造成肺气不通。疏通肺气的药方除了葛根汤，也可切点葱白加上淡味的豆豉，熬煮成葱豉汤缓解鼻塞。《食疗本草》中记载，葱白连根用水煮温服，可以祛风发汗，对付冬天风寒引起的鼻塞、头痛。
  解决难受的鼻塞，可按压迎香穴(鼻翼外缘的皱纹处)。感觉比较舒缓后再搭配按压风池穴，能使肺气运行顺畅。
    按大拇指指甲根部止喉咙痛
  如果喉咙有痰，黏稠又咳不太出来，属于热性感冒，清热化痰的药材如牛蒡子、浙贝、瓜蒌都有效。反之如果是清痰，又有畏寒症状，则是寒性感冒，祛寒的陈皮、金桔有镇咳效果，以各3克药材冲泡500毫升热开水即可。
    按摩穴位则以少商穴、列缺穴为主。少商穴属肺经，位于大拇指指甲根部内缘，是治疗咽喉症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛；列缺穴在腕横纹上方4厘米(二横指宽)。或在手肌腱外侧的肺经刮痧。
  菊花、薄荷泡水解热
  发烧等发炎反应，都属热证，可用银花、连翘、桑叶、杭菊花、薄荷、牛蒡子冲泡热水。或是刮大椎穴(正坐低头，第七颈椎下的凹窝)，在大椎穴上下左右各10厘米处由上往下刮痧。
    提示：以上方法只适用于一般性感冒，如果是流感盛行期，最好先诊断是否为流感。
    

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