可改善肠躁症的两款茶饮
核心提示： 1．舒压茶：合欢皮10克．百合10克，红枣5颗．以600~650毫升水．加入上药煮沸后转中火煮5分钟即可．旱中晚各喝1杯。此茶饮有助于舒肝气、宁心神、减压助眠安定神经功效。
2．肠胃保健茶：苹果1个(洗净切块)，蜂蜜30毫升，党参、茯苓、白
2．肠胃保健茶：苹果1个(洗净切块)，蜂蜜30毫升，党参、茯苓、白
1．舒压茶：合欢皮10克．百合10克，红枣5颗．以600~650毫升水．加入上药煮沸后转中火煮5分钟即可．旱中晚各喝1杯。此茶饮有助于舒肝气、宁心神、减压助眠安定神经功效。
2．肠胃保健茶：苹果1个(洗净切块)，蜂蜜30毫升，党参、茯苓、白术各10克。将苹果、党参、茯苓、白术加入600毫升水．煮沸后转中火5分钟．加入蜂蜜即可饮用。此茶饮有助于补气健脾胃功效。可止泻、通便。
(曹淑芬)
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