别学梅长苏 小心变成“阴寒”体质

《琅琊榜》刚刚播完，最深入人心的莫过于胡歌演的梅长苏了，素来身体羸弱的他凭借自身的机智搅动了社稷风云。众所周知，身体虚弱也是“阴寒”体质的典型症状，这不还没入冬，长苏兄就已经拥裘围炉了。下面我们就来看看中医是怎么讲阴寒体质的。
 
别学梅长苏 小心变成“阴寒”体质
 
“阴寒”类似于中医的重度虚寒，用现代医学描述出来，就是能量代谢处于极低水平。当身体不能产生能量的时候，体温无以维持，人就死亡了。简单说，能量就是全身各个器官共同行使功能产生的。所以，只要功能下降，产生的能量就要减少，而死亡则是功能的停止。何以导致如此“阴寒”呢？梅长苏曾经受伤中毒，解毒时修复身体的过程就需要能量，为了产生足够的能量导致过劳。一般人在生病之后， 都会变得比以前怕冷，中医讲是伤了“阳气”。很多人的体质就是在一场大病之后发生质变的，从过去的不怕冷，冬天都可以不穿秋裤，变成了立秋之后就自觉冷得不行。
 

虽然普通人不会受到梅长苏那么大的身体伤害，但如果总是“宅”着不动，也是可以有“阴寒”的。因为不运动的时候，人体的功能只是低水平发挥，能量自然产生得少。具体地说，我们身体的热量产生和生命维护， 与血液循环的状态有直接关系。如果总是不运动，毛细血管网就会处于关闭，身体得不到充分的营养，也就不会产生足够的能量，这也是为什么淑女、宅女总是有“一双冰凉的小手”的原因。
 

只不过现在人的“阴寒”与梅长苏的“阴寒”成因不同，后者是因为过度修复伤病而导致功能和能量损耗，而现今懒惰不动的宅男宅女，则是因为功能没有被充分开发而使能量产生不足，身体的代谢由此处于消极状态。而很多疾病，包括大家最担心的衰老，是会在这种消极之中提前到来的。
看完这些，经常做宅男宅女的你们还敢继续再下去吗？赶快走出家门，去看一看外边的风景，感受一下温暖的阳光吧！别让生命见不到外面的世界，被长久的困在那几平方米的小空间里了。外面的世界很精彩，还等着你们去发现呢。

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