急性上呼吸道感染的防治

   急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。本病大多数由病毒引起，少数为细菌所致，并可引起较重的并发症，故应以积极预防为主。

    发病原因

    1．病毒感染：本病约70％-80％由病毒引起，主要有鼻病毒、副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、流感病毒等。

    2．细茵感染：细菌感染可直接侵入或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌、为最常见，次为肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血杆菌，偶 为革兰氏阴性杆菌。

    3．机体抵抗力降低：在人体受凉、过度疲劳时，呼吸道局部防御功能降低，使原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒、细菌迅速繁殖，引起本病。尤其是年老体弱，或患有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易诱发。

  中医认为，“夫时气病者，此皆因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生，病者多相染易。～正气存内，邪不可干”。认为本病的发生是由于六淫、时行病毒侵袭人体，当卫外功能减弱、肺卫调节疏懈时，外邪趋虚侵袭而发病。

    预防措施

    1．锻炼身体．增强体质。可根据不同的年龄和体质情况，进行各种体育活动，如做广播体操、打太极拳、八段锦、练气功、慢跑等。养成经常户外活动的习惯，以增强体质。

    2．注意生活调节。注意气候的变化，避免受寒、淋雨，特别是冷空气侵袭时，要及时穿衣保暖。保证充足的睡眠，避免过度疲劳。感冒流行时不去公共场所，居室要保持通风，冬季亦应定时开窗流通空气。

    3．室内消毒。感冒流行季节，可用食醋熏蒸法进行室内消毒，每立方米空间用食醋5-10毫升，加水1-2倍，稀释后，加热蒸熏2小时，每日或隔日1次。

    4．适当增加营养。经常注意进食含维生素及蛋白质丰富的食物：如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等，能增强体质，提高抗病能力，减少感冒的发生。

    对症治疗

    1．风寒感冒。表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、关节酸痛、鼻塞流涕者，可选荆防败毒散加减(荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、枳壳各10克，茯苓12克，桔梗、甘草、川芎各6克)以辛温解表，宣肺散寒。

    2．风热感冒。表现为发热、微恶风寒、头痛、咽痛、口渴欲饮者，可用银翘散加减(银花12克，连翘、牛蒡子、荆芥各10克，薄荷、桔梗、甘草各6克，芦根15克)以辛凉解表，祛风清热。

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