糖尿病防治工作的重中之重

中医诊疗有独特的一套理论。包括未病先防、既病防变和瘥后防复三个主要组成部分。未病先防是指在身体健康的情况下，预防疾病的发生；既病防变是指在患上莫一种疾病后，及时施治，防治引起其他病变；“瘥后防复”中的瘥（音chài），指病愈，而所谓瘥后防复就是指除邪务尽，防止疾病复发。

很多慢性病在得到治疗之后，急需要面对和解决的就是治疗之后的瘥后防复工作。尤其像糖尿病这样的慢性疾病，瘥后防复显得格外必要和重要。

糖尿病患者常会出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。更重要的是，糖尿病一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。对于身患糖尿病的人来说，预防并发症更是重中之重。目前，在我国，瘥后防复工作的开展并不完善，还没有服务机构能够提供系统的方法来进行指导。但是我们自己在平时也可以做好一些瘥后防复的工作。

对于糖尿病患者来说，首先需要加强锻炼，根据自己的情况，做一些适宜的运动，比如打太极拳、散步、慢跑等，平时注意保暖，讲究个人卫生和防护，避免到大商场等人群密集的场所。到秋冬季节，糖尿病人容易发生感染，最重要的是控制血糖，多喝水，每天至少要喝1800毫升的水，除此之外，个人卫生清洁要非常注意，家里的衣物及生活用品要分开清洗及晾晒，避免交叉感染。做好血糖的自我监测，也是必须要做的工作。最好一天四次，三餐前和睡觉前血糖，每半个月到医院查一次糖化血清蛋白，每三个月查一次糖化血红蛋白，从短期、中期、长期几方面控制血糖，防止并发症的发生。做好瘥后防复的工作，真正免除糖尿病患者身边潜在的生命威胁，是今后糖尿病防治工作的重点。期望今后整个社会都能够更加重视瘥后防复的工作，给糖尿病患者一个安稳健康的人生。

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