更年期提前

更年期提前
    更年期指女性从有生育能力过渡到无生育能力的过程，一般始于45岁之后。更年期和每个女性都有一个约会，但是，对于一些女性来说，这个约会来得有点早。现代快节奏的生活，生活压力大、职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。    
    据最新调查数据显示，女性更年期症状发作时间已平均提前了5年，40岁以下的占了20％，且绝大多数都是白领女性。在30～40岁的白领女性中，27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。隐性更年期一般出现在真正的更年期以前，以自主神经系统功能紊乱为主。所谓自主神经，其最大的特点就是不受意志支配，如人心跳的快慢、血压的上下波动、体温的高低等，都不受人意志的控制而自主调节。
    很多女性认为，提前绝经并不是坏事，甚至认为省去了很多麻烦，而事实上，这严重影响了女性的全身健康，应该及时治疗。
    更年期提早到来与卵巢功能早衰有关。卵巢功能早衰的发生率为1％～3．8％，这已经是一个比较高的数字了。发生卵巢功能早衰的人群中，约有70％多的人都是先出现月经的改变，比如月经量减少或者间隔时间变长等，只有极少数的人是突然不来月经了。而月经的异常和停止就标志着身体走向衰老。
    更年期到来后，雌激素变得缺乏，这不仅影响生育、性生活，还导致许多疾病。女性绝经后，心脏病的死亡率排在第一位。缺乏雌激素还会提高心血管病的发生率及死亡率。有些女性的牙齿早早就掉了，皮肤开始迅速老化，阴道弹性变差，黏膜变薄，易出血感染等。
 
    能否延缓更年期的到来，是能否延长青春的关键。通过卵巢保养激发自身的雌激素，而不是药物性的雌激素，可使机体抗衰老能力增强，从而维持正常的生理所需，延缓衰老。因此，白领女性要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预，使卵巢衰老放慢脚步。
    日常生活中，更年期女性可多吃杂粮、新鲜的水果、蔬菜等，这些都有利于稳定卵巢功能。用药物进行激素补充治疗，还可以维持女性的基本特征，如乳房不会萎缩，皮肤还能保持弹性，夫妻间的性生活得到保证等。如果需要药物补充雌激素，一定要先咨询医生。

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