亚健康自测

    [自测]
    (1)早上起来就觉得难受。
    (2)眼看电车或汽车进站，也懒得跑几步追上去。
    (3)上楼梯容易绊倒。
    (4)不想与领导或众人见面。
    (5)写起文章来不顺利。
    (6)说话声细，连不成句。
    (7)对别人的谈话不以为然。
    (8)不知不觉用两手托腮靠桌。
    (9)总想喝茶等提神饮料。
    (10)不想吃油腻的食物。
    (11)饭菜中非常喜欢加辛辣调料。
    (12)总觉得两手发僵发硬。
    (13)眼总像睁不开似的。
    (14）哈欠打个不停。
    (15)连亲密朋友的电话号码都记不起来。
    (16)想在桌椅上歇一歇。
    (17)烟酒过量。
    (18)体重不知不觉降下来。    
    (19)容易拉肚子或便秘。
    (20)难以入睡。
    如果你在许多题目上都回答“√”，说明你容易感染身体疾病，已处于亚健康状态，那就必须进行必要的自我调整。
 

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