人进入中年(一般指40岁后),均有不同程度的动脉硬化症状出现,这是人体日趋衰老的标志。如果能早期发现,及时治疗,可以延缓衰老和推迟硬化的程度。根据以下几种表现,可以自我判断有没有动脉硬化。
(1)记忆力衰退,尤其是对人名、数字、日期忘记得快,想做的事转身就忘掉。
(2)头晕头痛,时轻时重,常有发作。
(3)手指哆嗦,当拿筷子吃饭或拿笔写字时,会时而发现手指轻微哆嗦,这是动脉硬化的典型症状之一。
(4)性格变化,遇事易激动,情绪不稳定,喜怒哀乐变化快,说话有颠三倒四、语无伦次的现象。
(5)有行蚁感,有的会感到局部皮肤有蚂蚁行走的感觉。
(6)行动缓慢,思维反映迟钝。据有关研究证实,动脉硬化的发生与饮食、吸烟、运动、高血压、高胆固醇密切相关。所以,一旦出现上述早期动脉硬化症状,就应在日常生活中注意调节。
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