便秘能以“泻”为主吗

      便秘不仅严重影响人体的消化功能，还很容易诱发心脑血管的意外。面对便秘之苦是否用点泻药就可以解决?错!肠道是一个小环境。存在着一个微生态系统，本来就生存着一些有益菌来抑制有害菌。若不分青红皂白地使用泻药不停地“清”、“除”、“洗”，只能得一时之快．过后无尽的痛苦还是会尾随着你。对付便秘一定要分清类型，对症下药才能药到病除，绝不是“一泻”就能解决的。要解除便秘的困扰首先应去医院做一个详细的检查，看看您的结肠、直肠和肛门等有没有解剖学上的异常，如果有，就要及时手术治疗，这种情况用再多的保健品甚至是药物也是无济于事的，若排除了上述情况，就应该从饮食调理入手。应多吃一些纤维含量丰富的蔬菜、水果、粗粮等。由于现代人吃得比较精细，各种药物甚至是毒物接触得也比较多，肠道茵群往往是失调的。

    以“泻”为主的中药谨慎食之

    决明子：据中医药典籍。记载，决明子是一种清热通便的药。其性味甘、苦、微寒，人肝、胆经。主要用于风热性的疾病。像肝火上亢引起的目赤肿痛、头晕目眩、高血压、肠燥便秘等。由于它性寒，所以只适用于肠胃燥热而引起的便秘。如果是因为胃阴不足或是年老、产后体质虚弱引起的便秘使用该药则会损伤阴气。一时使用，可能可以通便，但是，若长期使用将损伤肠胃，使之更加虚寒，反而会加重便秘，弄得得不偿失。

    芦荟：近来芦荟非常风行，由于它外用可以治疗一些皮肤疾患，有一定的“美容”作用，所以，很多人都在家里种植，使用其汁液来外敷。但是，近来一些生产商将芦荟加到内服的保健品中，宣称它可以“清肠”，可以清理肠道内的毒素，从而可以美颜、强身、祛病云云。而且还声称芦荟是纯天然的植物，使用后没有任何毒副作用。事实果真如此吗?我们来看看现代医学研究发现芦荟中有哪些成分。其主要含：芦荟甙、异芦荟甙、芦荟大黄素、树脂及挥发油等。这些物质对肠道的黏膜有刺激作用，所以可以清热导泻、清肝、杀虫。但就是因为它对黏膜有刺激作用，可使黏膜充血，此外，还有兴奋子宫的作用，所以，经期、孕期的妇女绝对不能使用。

    大黄：大黄是大家很熟悉的一种中药，常用的中成药“牛黄解毒片”就含有这种药物。它可以解毒通便，所以，当我们偶尔出现便秘时可以服用一些大黄来通便。但要提醒受便秘困扰的人们．千万别长期服用。更不能把大黄当成保健品来服用。大黄中主要含有大黄素、大黄酚等物质，这类成分在化学上被称为“蒽醌”类，据世界卫生组织称，长期大量服用含有蒽醌的中草药可导致肝炎。而国外的研究则表明：常服用含蒽醌的泻药有可能导致肾盂癌和输尿管癌。所以，专家建议消费者在没有医生指导的情况下，不宜服用含有蒽醌的草药超过一到两个星期。把它当成日常的保健品来服用无异于饮鸩止渴。

    番泻叶：番泻叶是一种常用的泻下药，由于其作用显著，临床上常用于直肠检查、术前清洁肠道等。尽管其泻下作用明显，却不能作为常用通便药物来用，若大剂量服用会产生极大的副作用。过量服用或久服可引起肠道炎症性充血，使肠内的水分急剧下降，造成肠内干燥少液，大便燥结。不但不能治愈便秘，而且会延误病情。平素脾胃虚寒、便溏者不宜服用。由于引起便秘的原因非常复杂，单靠番泻叶无法“一泻了之”，而且在使用时一定要严格控制用量，一般为3—6克，不能超过10克。过量使用会出现呕吐、恶心、食欲不振、痔疮加重等。女性在服用时会导致子宫出血、孕妇流产，此外，哺乳期和月经期也应禁用番泻叶。

便秘的4种中医分型

    根据中医的观点，便秘绝非单～的原因造成的，至少可以分为四种类型。

    燥热内结

    此类便秘主要由过食辛辣厚味的食物，过量服用温补之物或是热病之后余热留恋肠胃而引起。其主要症状为大便干燥、连日不通、小便短赤、口臭、口舌生疮等。此种便秘被称为“热秘”。故治疗应以清热通便为主。治疗该种便秘有一经典方——小承气汤，在实际应用时应根据实际情况进行加减，方中主药为厚朴、枳实、大营、伞瓜蒌、火麻仁、郁李仁等。

    气机郁结

    这类便秘和人的精神状况有很大的关系。长期的情志不舒、忧愁思虑再加上久坐少动、久病卧床等引起大肠传导失职，即所谓“气内滞而物不行”。这部分患者往往大便并不干燥。只是排出比较困难，所以被称为“气秘”。既然是气滞。治疗时则应顺气行滞、降气通便。应选用“六磨汤”进行加减，可选药物有乌药、沉香、枳实、大腹皮、瓜蒌仁、火麻仁、槟榔、大黄、陈皮等。

    津液不足

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