脉管炎患者康复体操

    脉管炎等四肢血管疾病康复体操

    功能：在新法治疗脉管炎等四肢血管疾病的同时，配合康复体操，对患肢侧支循环的建立，提高疗效，缩短疗程有促进作用。
康复体操步骤；

一、准备：仰卧于床上，闭目，入静，全身放松。

二、具体做法：

1、将患肢垫高30—50厘米。

2、收展运动：以足跟为支点，患足连续做左右摆动（内收、外展）动作（节奏同广播体操，下同）。

3、屈伸运动：以足跟为支点，患足连续做屈伸动作。

4、旋转运动Ⅰ：以足跟为支点，患足按顺时针方向连续做旋转动作。

5、旋转运动Ⅱ：以足跟为支点，患足按逆时针方向连续做旋转动作。

三、做上述运动时．默记运动次数，以50次／分为宜。

四、在体操过程中，用力大小应根据病情轻重（耐受程度）自行掌握。

五、多肢体患病时，各肢轮流进行。

六、每天起床后，午休后及晚上睡前各做一次，每肢20—30分钟。

    人的生命在于运动，运动吧，萎缩的肌肉会恢复，栓塞的血管会复通、消失的脉搏会重新跳动一达到根治目的。

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