5.3.1平衡疗法之肝胆论治抑郁

    因此，医生一定要有整体观不仅要看到病还要看到人，我们通过临床上发现，现代人的抑郁很大一部分是情感和生活方式的共同作用的结果。

    我们发现农民很少抑郁，生活最苦的农民工也很少抑郁，干体力活的人们几乎没有抑郁的，也很少会失眠。白天劳动了一天，晚上可以躺下来就入睡了。而我们那些工作在写字楼，风吹不着，太阳晒不着的知识分子却是抑郁症的青睐者。这和他们的生活习惯有很大关系。

    通过研究发现很多抑郁患者都有加班，加点甚至经常熬夜通宵达旦的习惯导致长期的睡眠不足。这些抑郁患者都有睡眠问题。我们知道睡眠是人体的一项生理功能和需求。人的肝和胆只有在晚上，人体睡下的时候才能正常工作，晚上十一时人的胆经就开了，如果不能正常的休息，肝和胆就无法正常的进行排毒，人体的毒素长期累积难以排泄，肝也无法产生新鲜的血液。长期以来人的各项身体功能不能正常进行，身体抵抗力就会越来越差。

    因为有睡眠问题，所以白天也不会保证精力的充沛，工作效率就会低下，一旦遇到困难和挫折时，就会出现焦虑，烦躁甚至抑郁难以排解的情绪，很多高级白领和高层管理者都有这种情况。

    我们说抑郁不是简单的心理疾病，而是身心的疾病，一旦你的不良生活习惯导致身体的抵抗力下降，处于亚健康状态，一件不顺心的事就可能成为抑郁情绪的导火索。因此我们说抑郁不是简单的情绪障碍而是心身失调，大部分患者是因为肝胆阳气不足导致。肝胆的疏泄排毒功能长期得不到有效的运行，体内毒素难以排出导致堵塞不通，阳气不足，肝阴虚。抑郁情绪难以排解。

    临床上治疗观察发现，这类患者只要通过调解肝阴虚，补气养阴，扶脾利胆。调解身体的阴阳平衡和其他相连脏腑的失调，抑郁并不难治好。而病人表现出来的心肾不交，脾胃失衡，心脾两虚等症状往往是因为肝胆的湿热，阳气不足，气机不旺，导致的疏泄功能失调和气血问题导致其他脏腑功能的病态。因此在临床上只要辨证分析患者的病情，全面把握，找出发病的病根就可以轻松的解除病痛。临床上显示，以“5.3.1”平衡疗法为基础，从肝胆论治抑郁，已经治愈近千例抑郁患者，疗效相当显著，也充分佐证了肝胆理论的正确性。

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