王昆文：让更多的人关注《中医启蒙三字经》

　　近日我看到5月7日《中国中医药报》上刊载“《中医启蒙三字经》诞生记”一文，感到高兴。我认为，这是一个宣传普及中医的好举措。特别是此举有助于传承中医从娃娃抓起，同时向青少年传播中医基本知识，使他们对中医药有所了解并产生兴趣，以消除社会上某些人对中医的误解，因此，我认为编出这么一本“经”书是很有意义、很有必要的。

　　虽然前面已经有了清代医学家陈修园先生编著的《医学三字经》，给习医者起到很好的启迪和引导作用，但它的内容毕竟更专业化，尤其是其中关于各种疾病的病因及治疗方法的论述，并不适合没有中医基础的人阅读。而这本《中医启蒙三字经》，设定的阅读对象是普通人群，尤其是少年儿童和中小学生，内容要浅显得多。它更着重于向读者讲明中医究竟是个什么东西，究竟好在何处，它的特色和优势是什么，以及中医的起源和在历史上的贡献，基本思想和疾病观，中医对人体健康的认识，治病的方法等等。这些都是以明白易晓的语言生动地表达给读者或听众。我想，要达到这些目的，编写好这本“经书”并不容易。

　　我认为，既然这本《中医启蒙三字经》已经诞生了，不妨把它在中医药报上公布出来，全文刊载，广泛征求公众意见尤其是中医业界人士的意见，就如何宣传《中医启蒙三字经》展开讨论，争取把它打磨成一本宣传和普及中医的精良之作。这是为传承和发展中医所做的一件实事和大事，关心和支持中医事业发展的各界人士都应当尽其所能，为《中医启蒙三字经》的进一步完善献计献策。

　　编者的话：“《中医启蒙三字经》诞生记”一文于5月7日在本报刊出，引起了读者的广泛关注。应王昆文先生的要求，我们将《中医启蒙三字经》原文刊出，欢迎读者为其修改完善提出建议。

　　《中医启蒙三字经》

　　作者  赵歆  甄雪燕  梁永宣  罗海鹰

　　序

　　医之始，本岐黄，五千年，育栋梁；

　　少学医，志昂扬，长悬壶，济四方。

　　医理篇

　　气为元，功能强，天地道，化阴阳；

　　水与火，温与凉，静与动，升与降。

　　列五行，万物纲，木火土，金水详；

　　配五色，应五方，观五气，察五脏。

　　脏封官，保家邦，肝拜将，心称王；

　　肺为相，脾管仓，肾作强，最需藏。

　　津与液，供营养，精化血，气导航。

　　神调摄，脏安康，怒气升，肝失畅；

　　喜气缓，心欠养；悲气消，肺被殃；

　　忧气结，脾不壮；恐气下，肾难防。

　　手足经，分阴阳，冲任调，督带忙。

　　诊治篇

　　求病因，首内伤，动气血，乱阴阳；

　　外六淫，疫难挡；不内外，虫兽伤。

　　四诊法，细思量，望为神，资料详；

　　闻声气，问症状，按周身，切脉象。

　　学辨证，明八纲，表里定，寒热讲；

　　分虚实，论阴阳，知纲领，治反掌。

　　药百味，神农尝，通性味，明升降。

　　用兵法，组成方，辨治清，配伍当；

　　君臣主，佐使良，司攻守，疗效彰。

　　病已成，医坐堂，未病时，最需防。

　　顺自然，遵法章，得智慧，保健康。

　　四季篇

　　人之初，树之苗，欲繁茂，有其招。

　　天人一，形神道，养生法，四时调。

　　春风起，防感冒，食要清，缓去帽；

　　夏多热，避暑扰，食须净，着轻薄；

　　秋风劲，常润燥，食喜津，慢加袄；

　　冬多寒，应日照，食当温，衣棉袍。

　　起居篇

　　起居事，规律找，四体勤，养莫娇。

　　逸有度，量力劳，忌熬夜，宜起早；

　　餐应时，不过饱，五谷养，零食抛；

　　多饮水，蔬果好，慎油腻，糖盐少。

　　衣适体，随季调，频晒被，枕勿高；

　　常洁齿，勤洗澡，护双目，热泡脚。

　　善运动，爱思考，少烦忧，戒急躁。

　　琴棋乐，广爱好，游天地，乐陶陶。

　　善调养，病难扰；勤学业，敬师老。

　　名医篇

　　忆先贤，多仁孝，济世心，永称道。

　　扁鹊游，民夸好，内妇儿，皆通晓；

　　汉华佗，手术早，传古今，技艺高；

　　张仲景，医圣号，著伤寒，为师表；

　　唐药王，孙思邈，重医德，精方药；

　　李时珍，编本草，纲目清，后世宝。

　　大医多，难细表，明日才，吾辈找。

　　早启蒙，渐通晓，学医理，知奥妙。

　　体强健，德学韬，扬国粹，我自豪。

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