女孩脊柱易侧弯——早发现是矫正关键

　一位姓朱的女孩在升高中的体检中发现，右肩高，右胸突起，脊柱侧弯45度。
女孩和家长都十分焦急：怎么好好地脊柱弯了呢？能不能恢复？
　　青少年脊柱侧弯，医学上称特发性脊柱侧弯症（或称侧凸症）。在8岁以前，
脊柱侧弯的发生率男女之比为1比1，8岁以后则为1比23。也就是说，8岁以后的
青少年脊柱侧弯，多发于女孩子。因此，有女孩子的家庭对这个问题要特别重视。
　　发生脊柱侧弯的原因，可能是下丘脑的松果体发育障碍，导致内分泌功能紊
乱，使神经肌肉的发育受到影响所致。用中医的话说，是“肾气失衡，肾不主骨”。
至于为何女孩多发于男孩，尚无法明确解释。
　　目前对于脊柱侧弯还没有特效治疗方法，能够做的是早期发现，早期调治，
控制发展。在以下两个时期内，家长要多观察女孩子的形体，以便及时发现脊柱
侧弯。
　　上小学，看腰背孩子上小学的年龄，也是脊柱侧弯症最初发生的年龄。这时
候，要注意孩子的腰背。检查方法：让孩子端坐，手下垂，两目平视。察看腰背
两侧肌肉是否对称。一旦发现有不对称的表现，需到医院照X线片，找有经验的
骨科医生进一步诊断，不要掉以轻心。
　　月经初潮，看脊柱根据临床观察，女孩子脊柱侧弯度加大，往往是在月经初
潮以后，随着身高发育而弯曲度不断加大的。因此，当妈妈的一定要注意，孩子
来月经了，不但要教给她有关的卫生知识，还要检查她的脊柱（每月检查不少于
一次）。检查方法：让孩子端坐，母亲用拇指食指从第7颈椎（颈背高起处）夹
住脊柱往下摸触，至腰骶部，看是否是直线。另一方法：让孩子站立，两手合拢，
慢慢往前弯曲脊柱，弯至90度。察看腰、胸两旁是否一样平坦，如发现一侧高，
一侧低，需到医院照X线片，找有经验的骨科医生诊断。
　　根据临床经验，脊柱侧弯在20度以内一般不影响功能和外观。但超过25度以
上，就可导致胸廓、肩胛骨高低不对称；超过40度，可影响心肺功能。由于这种
病变是随年龄发育（身高发育）而不断扩大侧弯度的，因此及早发现，及早调治，
有效控制其发展，是最好的办法。调治方法有以下几种：
　　整脊。一旦发现脊柱侧弯，可找整脊医师行四维整脊矫正。临床经验证明，
这是有效控制并改善侧弯度的方法。
　　捏脊。每天早上或晚上给孩子捏脊。方法：让孩子俯卧，母亲用拇指和食指
从第七颈椎开始，捏椎体两旁，一个一个椎体往下捏，反复10～20次。
　　锻炼。让孩子每天坚持做跨步压腿、扩胸运动和俯卧撑锻炼。
　　上述方法，无论是治疗或自我锻炼，主要目的是恢复脊柱两侧肌力的平衡。
　　 中华中医药学会整脊分会主任委员 韦以宗

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