人体生物钟传递季节变化信息

人体生物钟传递季节变化信息

人的身体内好像有一个“隐形时钟”。饮食起居，不用看表，大体也都有个点儿，这就是人们常说的“生物钟”，它负责调节着身体各项功能。日本北海道大学医学研究科本间研一教授最近通过实验发现，“生物钟不仅告诉我们时间，而且还可以传递季节变化的信息”。
　　秋意渐浓时，动物食欲大增，受生物钟驱使，睡眠渐多，行动能力减弱，以便积蓄体能，迎接寒冬。冬天到了，一些动物为保存体力开始冬眠，以熬过漫长的寒冷岁月，这都是因为体内的生物钟在发挥作用。
　　为了证明生物钟与季节变化的关系，本间研一教授设计了这样一个实验：他在札幌市精心准备了一个房间，每个季节让２０名大学生在这里吃住３天。结果表明，夏天的平均睡眠时间为７小时零５分，冬天为８小时２４分。也许有人会以为这是大学生冬天怕冷不愿出被窝的缘故，其实不然，因为房间可自动调节温度，在任何季节保持恒温。
　　测试证明，冬天的早晨人体内会大量分泌加深睡眠的褪黑激素。在另外的一项实验中，研究人员让实验对象呆在一个无法知道时间的房间里，结果他们生活仍以２４小时为周期。这说明，生物钟本身周期并不变，但在不同的季节，它能使人们有不同的行动规律。

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