预防感冒，防治咽痛

    咽痛是咽炎的常见症状之一，引起咽痛的病因有很多，感冒为常见原因之一。由于秋冬季节气候变化，多易发生感冒。
    咽痛一般易表现为干燥痛，灼热痛，吞咽痛。按照咽痛的性质分为隐痛，钝痛，刺痛，撕裂痛，放射痛。按照时间分为晨起疼痛，白天疼痛，夜间疼痛。由于感冒症状的不同，疼痛可随咳嗽，吐痰，吞咽食物等症状加重。
    笔者曾治疗一感冒引起的咽痛症状，患者米某，女，30岁，上海人，体胖，面色白，饮水正常，纳食可，二便正常，动则气短，舌淡苔白腻水滑，脉浮滑。诊断为风寒感冒。病机为素体阳虚，风寒外感，湿阻经络。采取针刺治疗，处方：合谷，尺泽，百会，囟会，手三里，外关，太阳。
    刺法 合谷，重按，行针，以透天凉，以痛为主，再深刺，求针感行处，以尺泽入针，提插泻法，上入臂牖，针此处，以泻法，急出针。患者咽痛减。再以针刺百会，囟会，太阳。患者头晕减轻，再以针刺手三里，针处酸、沉，小臂全麻为度。次以外关为定。针毕取针。以风邪入表，湿阻络道，风伤营，湿伤络，风邪循经闭于咽喉，缓而为痛，湿阻络道，郁而不行，以咽部太阴之属，少阳所过，故取两经之穴，去风，散湿，通则不痛，以阳明原穴合谷，发阳明经气，以痛者为导，脉道紧而经络之气聚，以促缓行，循经络传感之处，从太阴合穴，以化聚合之湿，用者，以使旁流而尽疏达之功，求百会以引上行之阳气，囟会求之，以去头风之验，太阳以下，从少阳而通，次以三里以去邪于外，再以外关，定诸风之痛，以求全效也。
  常用方药轻症外感风寒感冒，可用生姜，红糖，葱白，煎汤服用。较重者宜选择到当地医院就医。   
  预防感冒要注意避风，汗出冷衣及时更换，注意保暖，避免足底受凉，不喝凉水，不吃冰冷食物，避免深夜晚睡，保证体质不虚，增强锻炼，提高身体素质。

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