夏秋腹泻多，自诊要得法

    夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件；炎热天气，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病；食用瓜果、凉拌菜或冰镇饮品，极易增加感染机会；蚊蝇和蟑螂孳生，可携带致病菌而传播疾病。因此，夏秋交替之时，仍是腹泻高发之际。

    腹泻大体上可分为感染性腹泻(比如菌痢、肠炎等)，以及非感染性腹泻或功能性腹泻(如消化不良引起的腹泻、着凉腹泻)。无论是感染性还是非感染性腹泻，都容易在夏秋季节发生，而且发病人群不分男女老幼。现介绍几种腹泻病症自我诊治方法，以便为用药提供参考。

    细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，(吃生的或未经煮熟的海鲜、鱼肉类等不洁食物)，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。这是夏季常见的感染性疾病，每年高居我国传染病发病率首位。

    病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状，临床特点为起病急，其发病率仅次于感冒，尤其是儿童更容易出现病毒性腹泻，是春、夏季预防的重点。

    食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

    饮食贪凉：夏末秋初，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可能导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻；慢性胃肠炎患者胃酸分泌减少，在夏季饮水较多时，胃酸浓度低，不能有效杀灭进入胃内的病原微生物，易导致病原微生物入侵肠道而致腹泻、腹痛等胃肠不适症状。

    消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，从而引起腹胀、腹泻、恶心；呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

    着凉腹泻：夏末秋初，天气仍然炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，长此以往腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。

    旅游者腹泻：“旅游者腹泻”就是因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化，如：旅途劳累，作息、饮食规律被打乱，气候突然改变等，会造成体质下降；饮食结构与平素习惯截然不同，如：七成熟的牛排、生鱼片、生猛海鲜等。旅游者一旦摄入被致病菌(如产毒性大肠杆菌、痢疾杆菌等)污染的食物，便会在几小时内出现稀水状便以及腹痛、发热、恶心呕吐、食欲大减等症状。

    另外，很多人在海边旅游时爱吃新鲜的海产品，而这些海产品中往往会带有细菌或病毒，不经常食用海产品的人对它们没有抵抗力，容易出现腹泻，一些过敏体质的人还会出现过敏性腹泻，严重者还可出现脱水、发烧、便血等情况。除此之外，还有水质不同的宾馆直饮水、啤酒饮料等等，都会令人胃肠不适应而出现肠炎、腹泻。

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