人在各年龄段的常见病

  每一个年龄段的人都有自已的常见病。现分别介绍对这些常见病的防治方法。
  20至30岁30岁以下有1／3患过敏症。原因是青年时期的免疫系统活动不断增强，因而反应特别强烈。大部分人到成年期，过敏自然会消失，保护的办法是经常清理呼吸道，避开过敏源。如果是花粉过敏，在过敏前的的3个月每天喝1汤匙蜂蜜，就能慢慢消除花粉过敏症。
  睾丸肿瘤：30岁以下的男青年易得此病。症状是睾丸肿胀。要立即请医生治疗。早期发现和治疗有90％可治好。研究资料表明，经常运动的青年犯此病的较少。
  31至40在这个年龄段的人大约每20人就有1人犯偏头痛，而且主要是妇女发。造成这种病的原因很多，从喝酒到服避孕药都可能是原因，根据经验找到主要原因就可减少偏头痛。治疗办法是使用薄荷油，针灸也可使70％的病人治愈。
  胃溃疡：一部分原因是细菌感染，服抗菌药就可治愈。另一部分原因是生活方式造成，如吸烟(60％的人都是由于这个原因)、容易激动的性格和承受压力过多。治疗办法：改变生活习惯，戒烟。
  41至50岁这个年龄段的人最常见的病就是心肌梗塞(尤其是男子)。预防的办法只是改变生活方式：不吸烟，不喝酒，不要有过大的压力，不吃动物油，经常活动，多吃蔬菜。
  胆结石：每5个妇女和每10个男子就有1个人患此病，而且自己没有感觉。预防办法是尽量少吃油脂，多吃蔬菜和水果。
  5l岁至60岁最容易发生的病是癌症。最主要的原因是环境污染或饮食不当及吃了有毒性的物质，此外，还有吸烟和心理等因素。预防办法，不吃动物油，多吃含丰富纤维素的食品可防止肠癌的形成，可使患癌症的危险减少。
  60岁以上的人骨质疏松是常见病，妇女更是这样。预防办法是服用含雌激素和增强骨质的药品。多吃含钾的食品，如香蕉、土豆和菠菜。

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