对付身体小毛病的妙招

    你可能碰到过鼻出血不止的情况。当时是怎么解决的?是不是仰着头，等待血止，任凭血倒灌入喉腔……其实这种方法是错误的。笔者在这里介绍些对付身体上小毛病的家庭妙招。
    1．换季疲惫给自己做一个“安眠枕”。在枕套里面多放些气味芳香的杀菌植物叶片，如月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣等。
    2．11艮睛红肿用香芹汁湿敷消除眼睛红肿。将香芹切成小细段装入纱布袋内，然后浸入开水中，15-20分钟后将细碎香芹掏出，等冷却后放在眼皮上敷10分钟左右即可。
  3．牙齿酸痛把浸过丁香油的棉棒放在病牙上，可以缓解牙齿疼痛。
  4．打嗝假如通常的方法(a．大口喝一杯凉水；b．用双臂抱住自己做深吸气，然后尽量长时间屏住呼吸)不奏效，试一下在一杯开水内放入3-4片月桂叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝10-15滴。
  5．体内垃圾用植物油涂抹身体，推拿身体大约10分钟。然后泡个热水澡，仔细洗去植物油，之后毛孔将会打开，开始流汗排除体内垃圾。
  6．紧张摆一个舒服的姿势，可以坐着，也可站着，慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气的时间长两倍。努力集中精力，只想呼吸过程。这样做10分钟左右就可消除紧张情绪。
    7．口臭口气不清新的原因之一是口干，通常是由于抽烟、长时间说话、情绪紧张等引起的。把柠檬片放在舌头上5-7分钟，
不时地吸一下柠檬汁，这样有助于摆脱口臭。
    8．流鼻血不能躺下，头也不能向后仰，更不能用棉球堵住鼻孔。这时需要坐下，头稍稍往前低，最好将冰袋放在鼻梁上，假如身边没有冰袋，可以用冷水把手绢弄湿，然后将手绢用力按住鼻翼2-3分钟，这时用嘴均匀呼吸，便可以止血。

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