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  • 何谓自然疗法

  • 来源:上海中医药报 作者:王云 时间:2012-11-05 08:19:00
  • 核心提示: 中医的自然疗法是指利用气功、针灸、按摩、草药、食疗、阳光、空气、泉水等天然的方法去激发人体的自然活力以达到治愈疾病,强身健体的目的。自然疗法就是除了外科手术、放射疗法,化学合成药物以外的无创伤、无痛苦

       中医的自然疗法是指利用气功、针灸、按摩、草药、食疗、阳光、空气、泉水等天然的方法去激发人体的自然活力以达到治愈疾病,强身健体的目的。自然疗法就是除了外科手术、放射疗法,化学合成药物以外的无创伤、无痛苦的自然治疗方法。 

        现代病因论认为,致病原因是多因素的,从微观到宏观、从局部到整体、从内因到外因,着眼点更多的是各脏器之间及整个人和环境、社会之间的相互关系,因此,在防治疾病、康复保健的活动中,就不能单纯的依靠药物和手术。药物既是防治疾病的重要物质,同时也会带来不同程度的毒副作用。所以应当采用群体性、社会性、整体性、综合性的方法,寻找既经济有效,又简单易行的技术方法。其中的自然疗法可以说是现代医学治疗学的补充,推动了医学的进步和发展。

        国内外大量自然疗法的实践证明,很多“现代病”如高血压、糖尿病、心脑血管病、癌症等,通过综合性自然疗法,都取得了单用西药无法达到的效果。   

        自然疗法范围广泛,内容丰富,特别注意对亚健康人或患者的生活调节。现就其作用于人体的方式分为三大类:

      1.应用各种自然因素直接作用于人体,获得相应的效果。例如,空气疗法、光疗法、温泉疗法、泥土疗法、热沙疗法、芳香疗法等。

      2.通过人体局部或全身的运动,达到健身防病、疗病的功效。例如,吞津疗法、叩齿疗法,、散步疗法、体操疗法等。

      3.选用某种自然因素或自然方式,在医生操怍和控制下作用于人体。

      (1)作用于人体局部。例如,针灸、推拿、按摩、刮痧、足浴等。

      (2作用于人体全身。例如,饮食疗法、营养疗法、饮水疗法、补氧疗法、药浴疗法、断食排毒疗法等。

        (3)作用于人体精神。例如,睡眠疗法、心理疗法、笑疗法等。

        自然疗法不同于现代西医疗法,它是以健康为核心,激发人体固有的自愈能力,动员机体自身的力量战胜疾病,重点强调维持身体健康和预防疾病。而瑚代西医疗法是以疾病为中心的对抗疗法,重点放在如何缓解症状,治疗疾病。因此,两种医疗体系在学术思想和技术手段上迥然不同。自然疗法具有很多优点,越来越受到亚健康和慢性 病人的青睐。

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