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  • 会买“鲜”更要会保“鲜”

  • 来源:医食参考网 作者:网络来源 时间:2012-09-20 09:07:00
  • 核心提示: 食物新鲜度 四招可判断
      一看颜色。新鲜食品的颜色亮丽鲜艳,不新鲜的食品颜色暗淡;二闻味道。新鲜的食品会散发自然的味道,而不新鲜的则会产生异味;三触食品表面。食品过硬或者过软都说明已经不够新鲜了;四看包装。
       食物新鲜度 四招可判断
      一看颜色。新鲜食品的颜色亮丽鲜艳,不新鲜的食品颜色暗淡;二闻味道。新鲜的食品会散发自然的味道,而不新鲜的则会产生异味;三触食品表面。食品过硬或者过软都说明已经不够新鲜了;四看包装。包装是否完好无损,如果真空保鲜的包装膨胀了就不能再继续食用。
         提示:不要贪图便宜,购买一些接近保质期的促销食物。

        保鲜膜 补救破损包装
      在购买食品时要注意包装是否完整无损,如果包装有破损,里面的食品很容易被污染或者变质。冷冻食品的包装袋如果破损,包装内有严重结霜或霉点,说明已被细菌污染,最好不要再食用。
         提示:如果在家保存食品时,不慎弄破了包装袋,可以用保鲜膜加包几层来补救,并在上面标明日期,尽快食用。


        冰箱保鲜 不是所有食物都喜欢受“冷遇”
      冰箱是最常用的保鲜用具,但对于放入其中的食品,除了低温保鲜外,是没有消毒作用的。主妇们对购买回家的食品进行的二次包装,对提高冰箱的保鲜效果、保证食品安全是非常重要的。
         提示:虽然冰箱对大部分食品具有保鲜作用,但也有部分食品是不宜放进冰箱的。一是香蕉。如果将香蕉放在12℃以下的地方储存,会使香蕉发黑腐烂;二是鲜荔枝。如果将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天,就会使表皮变黑、果肉变味;三是西红柿。经低温冷冻后的西红柿肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂、表面有黑斑等现象,并且还煮不熟、无鲜味,严重的则会酸败腐烂;四是火腿。如将火腿放入冰箱低温保存,其中的水分就会结冰,从脂肪中析出,使肉质结块或松散,极易腐败。

        奶制品 温度不宜过冷
      不要让牛奶暴晒或照射灯光,日光和灯光均会破坏牛奶中的多种维生素,同时也会使其丧失奶香。新鲜牛奶倒进杯子等容器后,如果没有喝完,切不可再倒回原来的包装内。
         提示:温度过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时,其品质会受损害。因此,牛奶不宜冷冻。为了让酸牛奶中的活性乳酸菌继续发酵,酸牛奶需放置在冰箱内3~8℃的温度中保存。

        饮品 不可长期保存
      果汁饮料不可长期保存,一旦打开包装,果汁就开始丧失营养。所以,保存在冰箱里的时间不宜过久,一般不要超过一周。啤酒的酒精含量很低,含有大量二氧化碳,如果受热、受冻或接触空气等,都容易造成混浊、沉淀、变质。所以,啤酒切忌放在阳光直射或温度偏高的地方,也不要长期放在冰箱内。只需在饮用前冷藏一下即可,以免引起蛋白质雾状沉淀。葡萄酒由于含有一定的糖分和酸度,温度骤升骤降都容易产生浑浊、沉淀。在5~25℃条件下,其稳定期为6个月,并注意葡萄酒应倒置存放。
         提示:熟啤酒在5~25℃条件下,可储存3~4个月,鲜啤酒在同样温度下储存期只有数天。

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