牛皮癣患者要注意生活调理

“牛皮癣”就是医学上说的“银屑病”，是一种无法完全根治，但可以控制的皮肤病。因此，患者在日常生活中进行科学的自我调理显得极其重要。

 饮食方面  戒烟酒，忌鱼虾海味、辛辣等食物。但为自身营养均衡，不必过度忌口，可以根据情况酌情摄入不会引起病情加重的食物，同时多食富含维生素的食品，如新鲜水果、蔬菜等。

卫生方面  居住条件要干爽、通风，且便于洗浴。因为经常洗浴可以去掉鳞屑，使皮肤保持相对清洁，并有止痒作用。但在清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。水温以不超过体温为宜，切忌用刺激性、碱性的沐浴用品。

    精神方面  首先要正确认识到牛皮癣是一种不能根治的病，但是可以通过药物和护理进行控制，千万不要相信没有正规行医资质的“黑诊所”所谓“包治好，不复发”的虚假广告。其次，要保持淡定的心态，避免焦虑、紧张的情绪，否则可能导致病情复发或加重。

    此外，牛皮癣患者应根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎等可能加重“牛皮癣”的疾病发生；平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身体，以提高机体的抗病能力。

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