盲目减肥会伤大脑
来源: 作者: 时间:2010-05-10 15:55:00
核心提示: 减肥有多种方法.但并不是所有人都适合减肥,盲目减肥不但不会带来美丽,有时候还会损伤大脑,影响智力。
如今,世界各地热衷于减肥健美或减肥保健的女士,都迷信节食减肥这一办法。然而,英国研究人员通过一项科研结果后
减肥有多种方法.但并不是所有人都适合减肥,盲目减肥不但不会带来美丽,有时候还会损伤大脑,影响智力。
如今,世界各地热衷于减肥健美或减肥保健的女士,都迷信节食减肥这一办法。然而,英国研究人员通过一项科研结果后认为,那些成功减去腰部几英寸肥肉的节食减肥人士。还冒着丧失重要记忆细胞的危险。
大量医学研究认为,节食减肥由于进食送还减少,摄入的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养也随之减少。而脂肪中的卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂等,蛋白质中的氨基酸、如苯丙酸、亮氨酸、欲氨酸等,还有维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、 铁、锌等物质,都直接或间接地参与大脑细胞的组成与组织代谢,与智力发育密切相关。因此,妇女盲目节食减肥有损大脑,不利学习、工作与生活。
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