春秋应关注过敏性鼻炎的防治

　
　　鼻炎虽一年四季均可发生，但过敏性鼻炎春季发病率最高。与流感等引起的急性鼻炎不同的是，单纯的过敏性鼻炎，没有明显的发烧、头痛等全身症状，因此许多患者对过敏性鼻炎不加重视，不认真进行防治，这是错误的。
有些患者长期依赖麻黄素、滴鼻净之类药物，虽可获得一些近期疗效，但从长期的临床观察来看，往往会给患者带来许多可怕的后遗症。所以，加强对过敏性鼻炎的防治，对维护身体健康意义重大。    
　　1．增强体质坚持早睡早起，加强锻炼；风和曰丽的天气，宜多到户外活动；要常开窗通风换气，保持居室空气新鲜；注意加强营养，适当多吃蔬菜、水果，重视补充各种维生素。
　　2．防寒保暖早春气候变化剧烈，所以一定要重视防寒保暖，及时增减衣服，注意“春捂秋冻”，以免伤风受寒，引发感冒，诱发鼻炎。
　　3．冷水洗鼻早晚洗脸时，用冷水洗鼻，不但可增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内的尘土、细菌、病毒和花粉，减少过敏性鼻炎的发病机会。实践证明，一天洗鼻数次，长期坚持，疗效显著。
　　4．预防过敏每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发作季节应加强预防。若已明确是某种花粉过敏，应尽量避免接触这种花粉。此外，刮风天气宜减少外出，同时要注意保持居室湿润，减少过敏发生。
　　5．戒掉不良习惯改掉抠鼻孔、剪鼻毛以及吸烟等不良习惯，拧鼻涕时不要过于用力，平时少吃辛辣剌激性食品。
　　6．及时正确治疗在流感与上呼吸道感染急性发作时，要重视及时治疗。鼻炎患者自己不能确定是否患有过敏性鼻炎时，可到医院检查确诊。医生会为你制定治疗方案，在脱敏治疗的同时，可采用对症治疗，如口服抗组织胺类药物，局部使用鼻腔喷剂等。对过敏性鼻炎患者，可采用中药辛荑鼻炎丸、鼻炎康、鼻炎口服液等治疗。    
　　对严重且病程较长的过敏性鼻炎患者还可采用微波、激光、冷冻、射频等物理方法治疗，使鼻黏膜形成瘢痕，降低鼻黏膜的敏感性，使鼻甲变小，从而改善症状，控制病情。

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