忍气吞声伤心脏
来源:养生保健指南 作者: 时间:2010-03-26 15:12:00
核心提示: 瑞典心理学家称,男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。
研究人员认为,心中怨气如果不及时宣泄出来,会导致身体紧张,进而引发血压上升,最终对心血管系统造成危害。
研究人员发现,经常选择“默
瑞典心理学家称,男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。
研究人员认为,心中怨气如果不及时宣泄出来,会导致身体紧张,进而引发血压上升,最终对心血管系统造成危害。
研究人员发现,经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公待遇、选择“针锋相对”的人相比,心脏病发病率高出一倍;但选择“回家后发脾气”的心脏病发病率没有升高。
专家说:“压力本身对心脏和血液循环系统并不产生威胁,但一些人对压力的反应,比如吸烟或反应过激,会增加患病风险。我们发现压力的形式多种多样,但重要的是要找到积极应对工作和家庭压力的方法。”
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