保健食品别与药物同吃

　　许多老年人和慢性病患者，如高血压、糖尿病、冠心病等患者，每天需服用多种治疗药物．不少人还同时服用一些保健食品。
　　然而，我国目前许多保健食品多是由复方中药组成，在服用保健食品时，不可避免地存在着与中西药一样的禁忌问题。
例如，保健食品中常见的鹿茸、何首乌、甘草、人参等，与治疗糖尿病的常用药苯乙双胍、格列苯脲、胰岛素等同服时，中药中所含的糖皮质激素样物质能使酶异生，减少人体组织对葡萄糖的利用降低葡萄糖的分解使血糖升高加重病情。人参、麻黄及含麻黄碱的中药，不宜与复方降压片、优降宁及帕吉林等降压药同服．高血压病患者应慎用。珍珠母、龙骨、瓦楞子、牡蛎、石决明等含钙高的中药以及含麻黄碱的中药，如复方川贝精片、莱阳梨止咳糖浆、复方枇杷糖浆均不宜与强心苷类药物合用，否则会使药的毒性增强，易导致心律失常及心衰。
　　维生素和保健食品经常会与两药发生作用，建议心、肝、肾有问题的人使用前，最好先和医生讨论。常见药物相互作用有鱼油、大蒜、银杏与阿司匹林同用会有出血危险。保肝类保健食品，如菇类等会启动身体解药基因，让药物失效，因此最好与两药间隔3小时叫小时后再用。维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性维生素，如果没有脂肪的参与则很难被人体吸收。维生素B1、维生素B2、维生素c等水溶性维生素，服后主要经小肠吸收，若空腹服用，很可能在人体组织尚未充分吸收就通过尿液排出体外，而起不到作用。因此，维生素类药品或营养品一般应饭后服用。

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