防辐射的误区

　　随着我们生活水平的提高，家用电器数量增加，越来越多的人意识到防辐射的重要性，但在防辐射时常常会进入一些误区。
　　误区一凡是辐射都有害辐射可以分为两种。一种是人为造成的辐射，如手机、冰箱、电视等电器，以及医疗上的辐射如x射线等，这些对人的健康有一定的危害。还有一种是自然辐射，如太阳辐射、宇宙射线、地热辐射等，还包括人体放出射线。这些辐射对人是无害的，相反，我们一定程度上需要它们，比如说晒太阳有益于我们的身体健康。
　　误区二家用电器长久未清洁
　　家用电器用的时间长了，常常会蒙有一层灰在表面，不注意清洁的话会给健康带来危害。家电在使用时会吸附一些带电小颗粒，小颗粒聚集多了就看见家电外表蒙了一层灰尘。此时，即使关闭了电器，电磁辐射仍然存在于灰尘中。因此家用电器应在安全的情况下常常清洁，特别是带有显示屏幕的电器如电脑、电视，有条件的话应请专业人员对家电内部进行彻底清洁。
　　误区三电器只插电不使用就没辐射
　　许多电器插了电就进入待机状态，此时虽然没有使用时辐射大，但是微弱的辐射还是存在的。因此家电不使用时最好彻底断电，一来减少辐射，二来节约电能。而微波炉要特别注意，因为它插电后不使用时辐射就很大(30～60 mg)，使用时更大(200 mg)，而且泄露的微波对男性生殖系统影响很大。
　　误区四仙人掌能吸收辐射
　　许多使用电脑的上班族认为在电脑旁摆放一株仙人掌可以吸收电脑产生的辐射，这种认识是不科学的。仙人掌天生不怕阳光暴晒，只能说明它能够抵挡日光和紫外线的破坏，而不能说明它能吸收辐射。事实上，除了黑洞，没有任何物质能吸收辐射或让辐射射线转弯。因此只能说仙人掌能在一定程度上阻挡辐射。专家认为，仙人掌的观赏作用比阻挡辐射的作用更实际，一盆绿油油的仙人掌可以舒缓眼睛的疲劳，让人精神放松。
　　有什么方法可以防辐射昵?
　　饮食方面，我们身边就有很多常见的食品具有防辐射损伤的功能。这些食品主要是从增强个人抵抗力人手，如绿茶中的茶多酚可以有效抵抗辐射，萝卜油菜等十字花科的蔬菜也具有抗辐射的功能。运动方面，科学家做了个实验，两组小白鼠，一组天天跑步，另一组闲着，1个月后施以等剂量的。(线照射，没跑步的一组肠细胞受损程度是跑步的两倍。这表明运动可以增强体质，抵抗辐射。衣着方面，可以选择购买专门的具有防辐射功能的衣服。

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