疾病防治中的错误观念

　　中药没有副作用

　　任何药物有防治疾病的一面，也有不利于人体的一面，中药也不例外。例如寒凉药虽能清热，但又易伤阳；辛热药虽可祛寒，但又能耗阴。因此，在服用中药时，也不可滥用，既要了解它防治疾病的作用，又要了解它可能产生的副作用。特别对药性较猛或有毒的药物，尤其要引起重视，或避免使用，或通过炮制、配伍及减轻剂量等方法，以纠正或减少其偏胜之性后再用。

　　几种中药乱搭配

　　有些人喜欢不遵医嘱，自行配制中药，这样往往会造成严重的后果。前人在临床实践中，发现某些药物不能在同一方中应用，否则就会产生毒性反应。例如，乌头不宜和半夏、瓜萎、贝母、白蔹、白及搭配，甘草不要和海藻、大戟、甘遂、芫花搭配，藜芦不要和人参、沙参、丹参、玄参及细辛、芍药搭配等。

　　孕妇食用中药进补

　　妇女在怀孕期间，有些药物应用不当可引起流产、早产或不良反应，因此，很多中药孕妇都最好禁用。

　　根据药力峻缓，凡毒性较强或药性猛烈的药物，如水蛭、虻虫、巴豆、甘遂、芫花、商陆、牵牛、二棱等，均应禁用；破血破气或燥热、沉降的药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂、麝香等可斟酌慎用。

　　为安全起见，一般应尽量避免使用药物，以免发生事故。

　　把营养药当饭吃

　　受广告的诱惑，越来越多的人，特别是都市白领一族热衷于吃营养药以助健康，有的人甚至将药当饭吃。这么做是非常错误的。  营养专家认为，健康人如果不加选择地乱用营养药，反会危害身体健康。平衡饮食、适当运动，才是保证健康的根本措施。

　　“是药二分毒”，营养药服多了也不例外。比如孕妇、哺乳期妇女或老年人容易缺钙，但是钙补得过多，会在人体骨以外的组织沉积，若沉积在关节就会引起关节疼痛；沉积在肌肉便会形成坚硬结节；沉积在心脏会弓I起传导障碍，导致心律失常。

　　再如，维生素对人体有益，但维生素A每日的摄入若超过3000微克，就会损伤肝脏，还会导致婴儿先天性缺陷；维生素E服用过量会造成出血倾向；大量补充维生素c会在体内形成尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸钙结晶，造成肾结石。

　　营养专家认为，正常人并不存在营养物质缺乏的问题，在特殊情况下或特殊人群才需要补充使用。而且也应在医生指导下正确使用，不要长时间、大剂量使用一种保健营养品。

　　早晚服药都一样

　　有人认为，白天晚上服药效果是一样的，其实并非如此。

　　胃肠道晚间蠕动快，所以最好在白天吃药，因为从消化道上端吸收需要2－3小时。但是胃溃疡患者最好晚上吃药，因为晚上胃分泌的胃酸比白天多2-3倍。哮喘药物茶碱最好也在晚间服用，因为气管晚间有收缩的倾向，哮喘也会在晚问发作。

　　服药一日三次都在白天

　　人们服药，常把一日三次的一日，理解为白天这段时间。据此，把用药时间定在上午、中午和下午。其实不然，一日三次的一日是指一整天。因此，正确的服药时间是每隔8小时一次。考虑到人的作息规律，服药时间应这样安排：早上8点，下午3点，晚上9点。同理，每日2次或4次等，都应以24小时来安排服药时间。

　　干吞服药没坏处

　　有些人服药时不喜欢用水，这是不科学的。

　　实验表明，很多药物对食道黏膜有刺激作用，如果干吞的药片在食道停留的时间过久，会造成食道黏膜损伤。它多表现为吞咽食物时有疼痛感。食道黏膜损伤可在服药后不久或数周后出现，这种由药片刺激产生的溃疡较难治愈，有时甚至需要手术治疗。

　　吃药姿势无讲究

　　人们认为用任何一种姿势吃药效果都一样，事实并非如此。专家研究表明，站着服药，并用温开水送服，能借助重力作用而加快吞咽，6秒钟内药片可迅速进入胃中。躺着服药不利于吞咽，只有一半药片能进入胃中，另一半停留在食管中消化。坐着服药，药片入胃时间比躺着快，比站着慢。所以，最佳服药姿势是站着，其次是坐着，躺着是最慢的。

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