消化系统衰老的表现

　　1．偏爱味重的食物：由于味觉迟钝和嗅觉的敏感性下降，偏爱味重的食物。

　　2．牙龈退化萎缩：牙龈退化萎缩，牙齿松动，逐渐脱落。牙周座变薄，牙龈退缩，牙根暴露，易患牙周病。咀嚼能力明显下降，消化能力减弱。

　　3．反流：食管胃内容物反流及食管炎是老龄性食管的常见变化。酸性胃内容物反流入食管，会引起上腹部烧灼痛、嗳气及反酸疼痛经常发生于饭后30分钟或平卧时。

　　4．上腹饱胀：胃是内脏衰老的镜子。老年慢性胃炎的主要症状为食后上腹饱胀不适、胃部隐痛、嗳气、反酸；恶心、食欲不振及体重减轻等；老年人胃黏膜的修复能力较差，很容易引起胃黏膜细胞的异常增生，这与胃癌的发生关系密切。

　　5．贫血：老人的小肠平滑肌变薄，收缩蠕动无力，分泌减少，消化力下降，对糖类和脂肪的吸收能力也逐渐降低。老年人对脂溶性维生素A、维生素K的吸收比较好，而对维生素D的吸收能力则明显减弱。对水溶性维生素B2及B1，只能维持体内的贮备。由于胃酸不足，对维生素B12及叶酸的吸收能力降低，因而易发生贫血。

　　6．便秘：老年人经常会便秘，可分为有痛苦与无痛苦两种类型。有痛苦的便秘是指粪块坚实、排便费力、疼痛，大多反映结肠、直肠有痉挛；无痛苦的便秘为肠管无力、单纯性或自发性便秘，主要由于结肠的敏感性降低所致。运动少的老人，特别是下肢骨折、半身不遂、坐轮椅或长时间卧床不起者尤其会发生便秘。

　　7．肝脏疾患：老年人的肝逐渐萎缩，体积变小，重量减轻。肝细胞内、外出现许多脂褐素，这是脂类过氧化反应的产物，是组织代谢老化的标志。肝癌是老年人好发的一种恶性肿瘤，50-70岁为高发期，老年人一旦出现腹痛、肝大、体重降低及黄疽等变化，应及时就诊。

　　8．胆囊疾患：老年人胆囊及胆管变厚，弹性降低，胆囊常下垂，胆汁减少而黏稠，易发生胆囊炎和胆石症。

　　9．胰腺疾患：老年人的胰腺会变小、变轻、变硬，各种酶的分泌直线下降。胆石症是引起胰腺炎的一个重要原因，胰腺炎和胰腺癌是最常见的老年胰腺病。

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