“五官”不适，不妨查查“五脏”

　　五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。老年人如果五官感觉不舒服，往往就意味着五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。

　　①眼睛忽然经常发花、眼角干涩、看不清东西，这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时老年人除了应及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。

　　②耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，这是肾功能在逐步衰退的信号。有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。过于劳累的老年人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。

　　③嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺脏功能逐步衰弱的标志。老年人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起；多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。

　　④嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰减．主要是由于饮食失调。

　　饥饱不当所致，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，老年人还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

　　⑤味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。

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