心血管患者：早晨醒后别骤然起床

　　秋季，气候忽冷忽热，申城临床中，已发现多例患心血管病变者，因早晨醒后，骤然起床引起心肌梗死或心脏病猝发来医院急救。可以说，近年每天有人发生猝死。

　　有专家报告，早晨醒来的第一个小时最容易心脏病猝发，特别对患有高血压、心脑血管病变的人。笔者认为。心脏病猝发有时段。最热与最冷的几个月，秋季忽冷忽热人体温一旦失控。也易引起心脏猝发。故忠告患心血管病变的人，醒后要稍等半小时以后，再行起床，别骤然起床；可避免发生意外。

　　我国有心理学研究专家认为，这可能是睡醒前做梦最频繁的缘故。人在做梦时，交感神经系统兴奋性增高，血液黏稠度增加，易形成血凝块而阻塞心脏冠状动脉，引起心脏病猝发。对中、老年患者来说，有些人可能在睡醒前已发病，到起床时才意识到。更有人发现清晨6-9时，心脏病易猝死，所以要防不测。在此，笔者忠告老年人和心血管病患者，一是早晨醒来后不要骤然起床，至少在床上再躺15分钟后起床。二是起床后不宜进行比较剧烈的体育锻炼。三是患有心脑血管病变的老人。耍每周去医院1—2次，请医生检查有否有心脏病潜伏，要按时服药预防。

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