在家中自测血压好处多多

　　2008年全国高血压日的主题是“家庭自测血压”，意在鼓励、敦促人们在家中为自己测量血压。实际上，近年来国内外的专家们一直在提醒人们要重视在家中自测血压，力劝大家动起手来自测血压。

　　家庭自测血压到底有哪些好处?

　　首先，有助于及早发现高血压在老年人中，高血压的发病率远高于中青年人。因此，许多在年轻时血压不高甚至还偏低的人，到老年时却患上了高血压病。另一方面，近半数的高血压患者没有症状，以致不少人虽患有高血压却全然不知道。为此，进入中年后自己常常测一测血压有助于及时发现血压异常。我们在临床工作中常见到一些患者，是在家中偶然地测一次血压，而发现自己血压升高的；还见到过一些患者直到因脑梗塞或心肌梗死住院后才知道自己患有高血压病。而及早发现、及早治疗高血压是预防这些严重疾病的重要举措。

　　第二，有助于更准确地估价血压大家都习惯于在医院中由医师为自己测血压。其实，坐在医院的诊室内、由表情严肃的陌生医师所测的血压常不能反映常态下的血压状况。这是因为血压极易受许多因素的影响而变化。如体力活动的强度、情绪紧张的程度、周围环境的变化以及不同的生理，病理状况等等。因此有不少人在医院中测的血压值明显高于真实血压，人们把这种高血压称之为“白大衣高血压”，意思是说见到穿白大衣的人血压就升高。

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