哪些不良习惯会导致胃病的发生?

　　长期精神紧张：精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡的发生。

　　过度劳累：过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调，也会导致种种胃病发生。

　　饮食不均：饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激暴饮暴食又使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这都会对胃造成很大的伤害。

　　酗酒无度：酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏，引起酒精性肝硬化、胰腺炎，这些损害反过来又会加重对胃的损害。

　　嗜烟成癖：吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胄蛋白酶分泌。

　　浓茶咖啡：浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响．使胃粘膜出血．分泌功能失调。粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。

　　狼吞虎咽：细嚼慢咽有利于食物的消化。细嚼慢咽时唾液分泌增多。又有保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼。势必增加胃肠的负担。

　　睡前进食：睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌。容易诱发溃疡。

　　不讲卫生：现已查明幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。

　　滥用药物：不少药物对胃都有较大刺激。久服会损伤胃粘膜，导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素类药如强的松、地塞米松等，抗菌药如红霉素等，注意应用这类药物时，要严格遵医嘱，慎而用之。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)