盗汗病人如何自我养护

盗汗病人如何自我养护

    中医认为：“汗为心液”。若盗汗长期不止，则心阴耗伤严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。养护要点如下：

    1．在用虚汗停颗粒等药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合。

    2．饮食方面要摸索出对自己病症有利的饮食规律，进行最适合自己的食疗调养。属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣上火的食物，切勿饮酒，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜，使汗腺的分泌功能在机体健康的基础上得到恢复。

    3．适当调节一下居住环境的温度与湿度。阴虚血热者的居住环境应稍为凉快一些。

    患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥。患者应经常洗澡，减少汗液对皮肤的刺激。

5．重症盗汗且长期卧床的病人，家属应注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志和出汗量，如有特殊改变要及时向医生报告。 

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