人生幸福感呈Ｕ型曲线４４岁左右达最低点

　　调查显示，人一生中幸福感高低变化呈Ｕ型曲线，４４岁左右达到最低点。换句话说，人的一生，早期与末期一般感觉良好，中间过程却充满种种艰难。４４岁前后恰是感觉最坏的时候。这段“考验”一般会持续数年，即人们所说的中年危机。此外，低谷到来的时间男女有别。对美、英两国的调查发现，女性中年危机一般在４０多岁来临，男性则要到５０多岁。

　　研究者调查了８０多个国家２００万人，结果发现在不同国家、不同人身上，幸福感随年龄的变化走势惊人相似，均呈现Ｕ型曲线。研究者就此曲线指出，人生低谷似乎无可避免，奥斯瓦尔德说：“无论男女、婚否、贫富、有无子女，人人都会遭遇中年危机”；孩子诞生、离婚、职位与收入变化等因素不会影响幸福感曲线的整体趋势。

　　对于中年危机的成因？研究者仍未找到答案。一种解释认为，人到中年，对自己的长处与短处已比较了解，对未来不再抱有过多激情和渴望。另一种解释为，中年危机源自与周围人的比较。一些中年人可能会目睹同龄人去世，从而加深对人生和未来的忧虑。 

　　奥斯瓦尔德说，了解这一规律有助于人们更好地应对中年危机。因为“假如人们意识到感觉人生灰暗原来是中年常态，或许能帮他们更好地度过这一阶段”。

　　他建议，身处危机中的人要学会放眼未来。他说，“进入５０岁后，大多数人会慢慢走出低谷。当你７０岁时，假如身体没有出大问题，你的心境就会恢复至２０岁时那么快乐。”（杭 日）   

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