刚戴助听器，怎么适应

　　经常见老年人来看病时，会低头哈腰地将耳朵尽量贴近医生，生怕遗漏了重要的询问和嘱咐。可每当我问他们为什么不配个助听器时，他们多数说有，甚至不只一个，但都因为戴上后觉得不舒服，没多久就束之高阁了。

　　这主要是因为不少老人误以为，只要是从正规部门配的，够准确，戴上之后就能像从前一样顺顺当当地迅速与人交流了。其实不然，老年人戴助听器后要有一段适应期，而有时，这个适应期还是个很痛苦的过程。为了尽快适应，有几点要提醒老人注意。

　　1.配助听器前，老年人一直处于安静环境中，一旦戴上，周围的声音突然放大会不适应。因此要学会戴机集中精力，听周围人讲话，区分背景噪音。

　　2.开始戴助听器时，每天1—3个小时，3个月或半年后逐渐增加戴机时间。

　　3.戴助听器与家人朋友交谈时，说话慢一点，语句简单些，避免过度疲劳。

　　4.戴助听器后，如果觉得听清每个字困难，可适量放大助听器增益，但要避免因放得过大而产生噪音，且宜采用近距离放低音量的交流方式。

　　5.由于长时间听力下降，语言功能也会受到影响，因此戴助听器的老年人每天应通过朗读练习，掌控自身发音强度，使之调整到适当的音量。

　　6.最后再去听电台和电视的播音，不要追求太高，听懂即可。

　　其实，戴助听器最关键的是要坚持。只有这样，才能真正改善听力退化导致的各种问题。▲

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