四种人宜冬补
核心提示：四种人宜冬补 阳气虚弱者冬天，阳虚的人常会流清鼻涕，手足冰凉，易患冻疮，小便清长，夜尿频繁，大便稀烂，阳事不举。这类人可用熟附子、干姜、辣椒、人参、羊肉、鹿肉等共炖食。 年老体衰者此类人进补，以平补为主，以食物中
四种人宜冬补
阳气虚弱者冬天，阳虚的人常会流清鼻涕，手足冰凉，易患冻疮，小便清长，夜尿频繁，大便稀烂，阳事不举。这类人可用熟附子、干姜、辣椒、人参、羊肉、鹿肉等共炖食。
年老体衰者此类人进补，以平补为主，以食物中的鸡、鱼、肉、蛋等为主。
易患冬季疾病者一些慢性病每逢寒冷的冬天易发作。这些在中医看来属肾气肾阳亏虚的病症，预防与治疗的最佳方法就是温补。可选用熟附子、肉桂、肉苁蓉、海马、狗肾、人参、灸甘草等，宜常食之。
须防春夏病者对于春夏易发作的疾病者，冬补应以高蛋白、高热量的食物为主，可用各种鱼类及牛、羊、狗肉，再加上中药人参、黄芪、龙眼肉、红枣、当归等，或做汤或
为膳。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
