六种疾病自疗方法

1．肾衰腰痛 先将双手搓热，然后用掌按摩腰部，每次lO分钟，每天3-4次，长期坚持。
  2．听力下降 每天双掌搓耳80～100次，将耳搓热为止，坚持下去听力会有所改善。
  3．小腿抽筋 用拇指按揉承内穴，揉按酸痛止。该穴位于膝窝中心与足跟正中连线点。    
  4．受寒腹痛 取食盐500克，置锅内炒热，用布包好热熨患部，凉后再加热，痛止为度。  
  5．足跟痛疼 少走路，鞋内后跟垫海绵。另取米醋1000毫升煮至温热，—泡脚60分钟，水温凉后加热继续泡，连用15-25天，足痛症状便可减轻。
  6．尿频尿急 尽量不吃刺激性食物，避免劳累，坚持每天用玉米芯煮水坐浴30分钟左右。
 

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