热水袋的妙用

  天气寒冷，不少人都会准备一只热水袋防寒取暖。热水袋除了能让我们取暖以外，还有着许多意想不到的医疗、保健作用。

    促进伤口愈合天气寒冷，皮肤若出现伤口，不容易愈合。这时可用热水袋灌上温水放在伤口处热敷，加速伤口愈合。因为温热可使血管扩张，通透性增强，有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收，抑制炎症的发展，加强组织营养，刺激组织再生，促进其愈合。

    缓解疼痛气温低，容易出现肩颈、腰腿关节疼痛，特别是老人，一些旧疾也容易在这个时候诱发，如风湿、类风湿性关节炎、坐骨神经痛等。拿热水袋放在患处热敷，每次20分钟，每天1～2次，可散寒除湿，行气活血通络，明显缓解疼痛症状。此外，对扭、挫伤引起的皮下血肿，于受伤24小时后，用热水袋热敷，可以促进皮下瘀血吸收，缓解疼痛。

    敷背止咳受寒后容易感冒，引起咳嗽。这时，可用热水袋灌满热水，外用薄毛巾包好，敷于背部，很快就能止住咳嗽。热敷背部，可使上呼吸道、气管和肺部的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢，提高呼吸系统的抗病能力，并有止咳作用。此法对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验。

  催眠  睡觉时把热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先是双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到镇静催眠作用。此法还适合治疗颈椎病、肩周炎。

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