自制鲜藕粥治血精

我国民间认为鲜藕是清凉滋润之品，有清热生津，凉血散瘀的功效，可用于各种出血，尤其是治疗血精，有较好的辅助疗效。如再配伍一些凉血止血的中药制成药粥，其效果更佳。 单味鲜藕粥 鲜藕50克，粳米50克，冰糖适量。将鲜藕切片和粳米添水共煮成粥，加冰糖调味。此为1日量，分早、晚2次服食，连服10日。该药粥有清热凉血、生津止渴的功效，适用于精液颜色深红、射精疼痛，或尿道内灼热疼痛的血热型血精。 生地鲜藕粥 鲜生地汁30毫升，鲜藕汁30毫升，鲜白茅根汁30毫升，粳米50克。将以上3种汁加水和粳米同煮为粥。此为1日量，分早晚2次服食，连服10曰。该药粥有滋阴降火，凉血止血的功效，适用于精液色红质稠，伴射精疼痛，性欲亢进，五心烦热的阴虚火旺型血精。 山药鲜藕粥 羊肉50克，鲜山药30克，鲜藕50克，粳米50克。羊肉切成小块、焯去血水、煮熟；山药、藕切成小块洗净，与粳米一同放入羊肉汤内小火炖煮至米汤稠，加调料调味。此为1曰量，分2次服食。该药粥有补肾益精、养阴止血的功效，适用于精中带血、血色淡、性欲低下、腰膝酸软的肾阳不足、肾精亏虚型血精。 （刘健英)

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