强肾验方四则
核心提示：方一、肉苁蓉煲羊肾肉苁蓉30克，鲜羊肾对(洗净切片)，添水适量共煲汤，加调味品后服食。此药膳具有补肾、益精、壮阳之功效，主治肾虚阳痿、腰酸脚软、耳鸣耳聋、精液量少或精子活力差。方二、杜仲煲猪肚炒杜仲30克，鲜猪肚250
方一、肉苁蓉煲羊肾肉苁蓉30克，鲜羊肾对(洗净切片)，添水适量共煲汤，加调味品后服食。此药膳具有补肾、益精、壮阳之功效，主治肾虚阳痿、腰酸脚软、耳鸣耳聋、精液量少或精子活力差。
方二、杜仲煲猪肚炒杜仲30克，鲜猪肚250克(洗净切成小块)，加水适量共煲汤，加调味品后服食。此药膳具有补肾健脾、益精血、强筋骨之功效，主治肾虚遗精，腰膝酸软。
方三、胡桃炒猪肾胡桃仁30克，鲜猪肾l对，洗净切片，猪油少许，同置锅中炒熟，趁热佐餐常食。此药膳具有补肾益精之功效，主治肾虚腰痛、阳痿遗精、少精或精液常随小便排出等症。
方四、锁阳粥 锁阳15克，加水煎取浓汁，放入大米60克及清水适量，煮粥常食。此粥具有补肾、壮阳、益精之功效，主治肾虚腰痛、阳痿遗精、早泄等。
摘自：《医药养生保健报》 文／李子云
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