[按摩疗法]推拿止汗

作者:翟世翠 曾雪莲 　　在安静状态下，全身或局部无故出汗过多，甚至大汗淋漓，为异 常出汗，称为汗证。汗证多见于5岁以下小儿，可以分为自汗及盗汗 两类。睡中出汗，醒时汗止，为盗汗，多为阴证。若不分时辰，无故 出汗，为自汗，多为阳证。小儿常以自汗、盗汗并见，总的治疗原则 应调和阴阳。 　　心脾积热：证见自汗或盗汗，出汗以头及四肢为主，汗黄，酸臭， 口气臭秽，烦躁，睡觉不安，大便干结，小便黄少，舌红，苔黄腻， 脉滑数。治疗应清热泻火，生津止汗。 　　清心经：心经穴位于中指末节螺纹面。操作时，由指根推向指尖， 约100～300次。具有清热退火之功效。心主汗，清心经能清热止汗。 　　清板门：板门穴位于手掌大鱼际平面。操作时，由腕横纹推向拇 指指根，约50次。能清阳明经热。阳明经为多气多血之经，阳热内盛 则易于汗出，阳明热退，汗即止。 　　通六腑：六腑位于前臂尺侧，阴池至抖肘一线。操作时，自肘横 纹推向腕横纹100～300次。具有通腑泄热之功效。常用于治疗脏腑郁 热积滞。此法为釜底抽薪，热去，腑通，气下行，汗止。 　　表虚不固：证见以自汗为主兼有盗汗，出汗遍及全身，动则更甚， 面色少华，食少，四肢欠温，平常反复感冒，舌淡少苔，脉细弱。治 疗应固表敛汗。 　　清肺经：肺经穴位于无名指末节螺纹面。操作时，由指根推向指 尖约100～300次。具有固表实卫，收摄止汗之功效。 　　运太阳：太阳穴位于眉梢与眼外角中间，向后约1寸凹陷处。操 作时，术者以拇指端或中指端按揉此穴30～50次。具有疏风解表，调 和阴阳之功效。能启腠理津关，调整人体汗液。 　　揉肾顶：肾顶穴位于小指顶端。操作时，按揉此穴约100～300次 ，具有收敛元气，固表止汗之功效。常用于治疗自汗、盗汗或大汗淋 漓不止等病证。 　　擦风池：风池穴位于后发际下大筋外侧凹陷处。操作时，来回擦 此穴50次。能益气固表，预防感冒，醒脑明目，具保健之功。 　　阴虚火旺：证见潮热，盗汗，烦躁，形体消瘦，口渴喜饮，舌红 少苔或花剥苔，脉细数，指纹紫滞。治疗应养阴清热。 　　揉二马：二马穴又名二人上马，位于手背无名指及小指掌指关节 后凹陷中。操作时，按揉此穴100～300次。具有滋阴补肾，顺气散结 之功效。能滋阴潜阳，使肾水上滋于心。此法为交通心肾，调和阴阳 之常法，并能利尿通淋，使水从小便而去。 　　擦涌泉：涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。操作时 ，术者以拇指螺纹面着力，来回推擦此穴100次左右。具有滋阴退热 之功效。能引火归元，使亢阳得以潜制。 　　运内劳宫：内劳宫位于手掌心中，屈指时中指端与无名指端之间 中点。操作时，术者用拇指指腹自小指指根按运，经掌小横纹、小天 心至内劳宫止，运10～30次，能清心、肾两经虚热。 　　注意： 1.出汗是人体阴阳营卫交通，调节体温，润泽肌肤，废液自出的 一种生理现象。小儿生机旺盛，腠理不密，故较成人易出汗，且头汗 最多。若在天气炎热，衣服过厚，喂奶过急，活动剧烈的情况下，汗 多而无其他异常，不属病态。 　　2.汗证亦可发生在其他病症中，如佝偻病、温热病、缺钙等，需 结合病症辨证治疗。 　　3.平时应让小儿多做户外运动，加强体格锻炼，增强体质。 　　4.合理喂养，及时添加辅食，少吃辛辣香燥及肥甘厚味食物。慎 用辛散解表药。 　　5.汗出衣湿后，应及时用干毛巾擦干皮肤，避免直接吹风受凉。 　　6.汗出过多应补充水分，进食易消化、营养丰富的食物。 北京中医医院翟世翠曾雪莲 《健康报网》

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