瑶药:过江龙15克
中药:苏米15克、鬼针草20克、杜仲20克、罗布麻15克、决明子15克、双花15克。
操作手法:先推太阳穴,然后推风池穴,再推颈部和腋下,最后推脚底。一天一次,一个部位推拿20分钟即可。
高血压患者综合保健法:1.清血脂 2.合理饮食 3.适当运动。
“滚蛋疗法”的做法:
把药材捣碎,用纱布包好,做成药包,与生鸡蛋、凉水一起煮,开锅15分钟后,把鸡蛋剥壳再煮3-5分钟,以达到充分吸收药性的目的。
“滚蛋疗法”操作方法:
一、推蛋前,用毛巾侵泡药水,在患部热敷,让毛孔扩张,通筋活络;
二、再拿鸡蛋在患部快速滚动推拿。
“滚蛋疗法”注意事项:
一天推一次,一个部位推拿20分钟,情况好转以后一周1-2次即可。
在患部推拿的鸡蛋温度要适度,不能过高,以免烫伤皮肤。
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