江西洪都中医院中医讲座走进市纪委
核心提示：近日，江西省南昌市洪都中医院选派中医理论扎实的副主任中医师来到南昌市纪委举办中医养生保健讲座，受到纪检监察干部的欢迎。围绕中医养生，讲座分析了睡眠、便利、饮食三个因素
近日，江西省南昌市洪都中医院选派中医理论扎实的副主任中医师来到南昌市纪委举办中医养生保健讲座，受到纪检监察干部的欢迎。
围绕中医养生，讲座分析了睡眠、便利、饮食三个因素对养生的影响，着重讲解了保证睡眠对养生的重要性，以及缺乏睡眠和疾病的关联，并分享了几个有效睡眠法和调理身体的药方。
中医养生保健知识讲座后，纪检监察干部表示，中医养生法对平日工作忙碌的纪检监察干部十分有效，多了解中医养生保健知识，有利于提高身体素质，提升纪检监察的工作效率。
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