女性性冷淡药膳食疗七款

　　临床调查，女性性冷淡占有一定比例，成年已婚女性高达30％左右。性冷淡的产生原因是多方面的，主要因情绪抑郁、恐惧性生活、卵巢机能不佳、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调所致。中医认为此病多为劳损胞络、子宫虚损、冷邪沉于阴部而引起．调治以补肾壮阳为主。除心理治疗和性生活指导外，配合适宜的药膳治疗，能使性冷淡很快地得到消除。

　　1、米酒炒海虾：鲜海虾200g，米酒200ml。将海虾洗净去壳，浸入米酒10分钟。将菜油适量放人锅内烧沸，放葱、盐、姜爆锅，再将虾倒入锅内，翻炒至熟即成。每日一次，连服5-7次。   

　　2、泥鲰虾仁汤：泥鳅200g，虾仁50g。泥鳅洗净去肠，与虾仁一起放人锅内加油炒熟，放人生姜、食盐、醋、味精等调味品略炒，加水800mL煮汤食用。隔日一次，连服5-7次。

　　3、韭蔡拌虾肉：生虾肉150g，用油炸熟，再炒韭菜2509，加盐适量，同虾仁肉拌吃。每日一次，连服5～7次。

　　4、海马童仔鸡：童仔鸡1只，洗净去毛和内脏，放人砂锅，再把海马10g，虾仁15g及适量料酒、葱、姜等投入调味略炒，加水适量，文火慢煮，熟后即可食用。隔日一次,连服3～5次。

　　5、核桃仁炒韭菜：核桃仁50g，韭菜200g。将核桃仁洗净放锅内，加入芝麻油炒黄，菜切段人锅，加食盐炒熟即可食用。每日一次，不拘服用次数。

　　6、淡蔡饼：淡菜250g，面粉500g。淡菜洗净切碎，加入食盐、葱米、味精拌匀成馅，面粉和水和匀，擀皮，包馅，做成饼。锅内放油炒热，加入饼翻炒至熟。每日一次，连服5～7次。

　　7、鸽蛋百莲汤：鸽蛋2个，百合50g，莲子肉30g。鸽蛋去壳放锅内，加油炒热成块，再加入百合、莲子内与水和调味品煮熟食用。每日一次，连服7～10次。

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