酸奶可以对抗鼻炎

        日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。

        据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组从去年1 1月到今年4月把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的44人每天食用含50毫克特制的乳酸菌食品(相当于1 OO克酸奶)，而另外的45人则食用不含乳酸茵的食品。在半年期间，研究组让他们分别记录打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频度和对日常生活的影响程度等，并进行血液检查，然后把两者进行对比。结果表明，不食用乳酸茵的一组在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重了，而另一组却没有太大变化。

        研究人员认为．必须长期食用乳酸菌食品才可能在一定程度上改善过敏性鼻炎症状，因为酸奶是食品不是药品，价格又便宜，可以长期安全食用。

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