女人预防衰老 四大脏器要保护好

对于女人来说，最害怕面对的就是衰老的问题，但是随着年龄的增加，身体各功能的减退，衰老也就成了每个人必须要面对的问题，而说到衰老，很多人可能觉得是从脸开始，而事实并非如此，人的衰老都是从内脏而开始的，因此想要预防衰老，女人要保护好四大脏器。

女人预防衰老 四大脏器要保护好
肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3次。
胸部 完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长，30岁后，胸就开始出现了衰老的征兆，慢慢开始下垂，有时还会出现乳腺增生等疾病。专家建议，选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)